【Stable Diffusion】手の動きとジェスチャープロンプト

手のジェスチャーは、画像生成において感情やストーリーを効果的に伝える重要な要素です。本記事では、基本的な動作から応用的な動きまで、具体的なプロンプトとネガティブプロンプトの活用例を交えながら解説します。シンプルな手の動作から、道具や動きを取り入れたシーン作りのヒントを学べます。


目次

あわせて読みたいプロンプト一覧

基本的なジェスチャー

シンプルな手の動作は、画像の基礎を固める重要な要素です。以下に代表的な例を挙げます。

基本的なジェスチャーのプロンプト一覧

説明プロンプト使用例
手を上げるraising handraising hand, smiling, classroom background
指差すpointingpointing, confident expression, outdoor setting
拳を握るclenched fistclenched fist, determined look, dramatic lighting
手を広げるopen handsopen hands, welcoming expression
両腕を横に広げるspread arms
手を振るwaving handwaving hand, smiling, outdoor setting
拍手をするclapping handsclapping hands, cheerful expression
物を投げるthrowing an objectthrowing an object, energetic expression, motion blur
握手するshaking handsshaking hands, formal attire, business meeting
手をすり合わせるrubbing hands togetherrubbing hands together, mischievous expression

基本的なジェスチャーの参考画像

raising hand
手をあげる

raising arm
手を高くあげる

pointing
指さし

clenched fist
拳を握る

spread arms
両手を横に広げる

waving hand
手を振る

clapping hands
拍手をする

throwing an object
物を投げる

shaking hands
握手をする


特定の感情を表現するジェスチャー

感情を伝えるジェスチャーは、画像にストーリー性を持たせるために非常に有効です。

hand on○○ の「○○」手を当てたい部位を入れることで、その部位に手を当てることができます。

特定の感情を表現するジェスチャープロンプト一覧

説明プロンプト使用例
片手を胸に当てるhand on chesthand on chest, grateful expression, warm lighting
両手を胸に当てるhands on own chest
片手を腰に当てるone hand on hipone hand on hip, casual outfit
両手を腰に当てるhands on own hips
頬に手を当てるhand on cheekhand on cheek, thoughtful expression
頭に手を当てるhands on headhands on head, frustrated expression, dramatic lighting
あごに手を当てるhand on chinhand on chin, sitting on office chair
頬に手を当てるhand on own cheek
頬に両手を当てるhands on own cheeks
指で口元を押さえるfinger on lipsfinger on lips, playful expression
顔を覆うcovering facecovering face with hands, shy expression

特定の感情を表現するジェスチャー参考画像

hand on chest
胸に手を当てる

hands on own chest
両手を胸に当てる

one hand on hip
片手を腰に当てる

hands on own hips
両手を腰に当てる

hand on cheek
頬に手を当てる

hands on head
頭に手を当てる

hand on own cheek
あごに手を当てる

hand on own cheek
頬に手を当てる

hands on own cheeks
頬に両手を当てる


道具を使ったジェスチャー

手に小道具を持たせることで、シーンに具体性とリアリティを加えることができます。

holding a ○○ の「○○」持ちたい物を入れることで、そのものを持ってくれます。

道具を使ったジェスチャープロンプト一覧

説明プロンプト使用例
本を持つholding a bookholding a book, casual outfit, library background
コーヒーカップを持つholding a coffee cupholding a coffee cup, warm lighting, cafe setting
ペンを持つholding a penholding a pen, writing on paper, office desk
スマートフォンを持つするholding a smartphoneholding a smartphone, relaxed expression, modern background
スマートフォンを持つhandling smart phone
花を持つholding a flowerholding a flower, soft smile, natural light

道具を使ったジェスチャー参考画像

holding a book
本を持つ

holding a coffee cup
コーヒーカップを持つ

holding a pen
ペンを持つ

holding a smartphone
スマートフォンを持つ

holding a flower
花を持つ


ポーズと組み合わせたジェスチャー

ポーズとの連動で、さらに表現の幅を広げます。

ポーズと組み合わせたジェスチャープロンプト一覧

説明プロンプト使用例
椅子に座って手を組むsitting on chair, own hands togethersitting on chair, own hands together, formal outfit
椅子に座って手をあわせるsitting on chair, own hands clasped
壁にもたれて腕を組むleaning on wall, arms crossedleaning on wall, arms crossed, urban background
足を組んで片手を頬に当てるsitting cross-legged, hand on cheeksitting cross-legged, hand on cheek, pensive expression
腕を後ろに回して椅子に手を置くsitting, hands behind backsitting, hands behind back, casual expression
立ったまま手を腰に当てるstanding, hands on hipsstanding, hands on hips, confident expression

ポーズと組み合わせたジェスチャー参考画像


組み合わせプロンプトの例

1. 感謝を伝えるジェスチャー

a 20-year-old Japanese woman, hand on chest, smiling gently, formal outfit, warm lighting, soft focus, blurred background

説明:
感謝を伝える瞬間を演出。手を胸に当て、優しい表情と温かいライティングで親しみやすさを表現します。

2. 考え事をしているジェスチャー

a young Japanese woman, sitting cross-legged, hand on cheek, pensive expression, natural light, cozy room, books scattered

説明:
くつろいだ室内で考え事をしている姿。自然光と散らばった本が日常感を引き立てます。


生成時のヒントと注意点

POINT

ネガティブプロンプトの活用

不自然な手の動作や描写を避けるために、以下のネガティブプロンプトを追加してください。

extra limbs, deformed hands, unnatural pose, blurry details
POINT

シチュエーションを設定

「indoor」「outdoor」「studio」などの背景設定を組み合わせることで、手の動作に合ったシーンを構築できます。

POINT

ライティングとフォーカス

「soft lighting」「shallow depth of field」を活用して、手のジェスチャーを引き立てます。


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