特別なポーズは、テーマ性やストーリー性を持った画像を作るための重要な要素です。本記事では、体勢や衣服、動作を活用したポーズを紹介し、それらを活用するプロンプトや設定例を詳しく解説します。
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特殊な体勢や動き
以下は、特定の体勢や動きを再現するためのプロンプト例です。
特殊な体勢や動きのプロンプト一覧
| 説明 | プロンプト | 使用例 |
|---|---|---|
| 四つん這い | on all fours | on all fours, wearing casual outfit, indoor lighting |
| 四つん這い | crawling | |
| 前かがみ | bending forward | bending forward, stretching, gym background |
| 横たわる | lying down | lying down, relaxing on sofa, natural light |
| うつ伏せ | lying on stomach | |
| 仰向け | lying on back | lying on back, looking at the sky, outdoor park |
| ベッドに寝そべる | lying on bed | lying on bed, peaceful expression, soft lighting |
| 眠っている | sleeping | sleeping, cozy blanket, warm lighting |
| 片膝をつく | kneeling on one knee | kneeling on one knee, formal pose, wedding theme |
| 舐めている | licking | licking, playful expression, bright lighting |
| 頭を掴む | head grab | head grab, intense expression, dramatic lighting |
| 片足を上げる | one leg up | one leg up, leaning on wall, playful expression |
| M字開脚 | M-shaped sitting pose | M-shaped sitting pose, dramatic lighting |
| 寄りかかる/もたれる ※横たわるわけではない | reclining |
特殊な体勢や動きの参考画像
on all fours
四つん這い
crawling
四つん這い
bending forward
前かがみ
lying down
横たわる
lying on stomach
うつ伏せ
lying on back
仰向け
sleeping
眠っている
kneeling on one knee
片膝をつく
M-spread legs
M字開脚
衣服やアクセサリーに関するポーズ
衣服やアクセサリーを活用したポーズは、キャラクターやシーンに物語性を加えることができます。
衣服やアクセサリーに関するポーズのプロンプト一覧
| 説明 | プロンプト | 使用例 |
|---|---|---|
| 服を脱ぐ | undressing | undressing, shy expression, bedroom lighting |
| 服を持ち上げる | clothing lift | clothing lift, casual outfit, flirty look |
| シャツをめくる | shirt lift | shirt lift, playful, beach setting |
| めくれ上がったシャツ | raised shirt | raised shirt, casual, sunny atmosphere |
| 縄による拘束 | rope bondage | rope bondage, dramatic shadows, minimalistic background |
| 鎖でつながれた | chained | chained, futuristic setting, dim lighting |
| 手錠 | handcuffs | handcuffs, police uniform, interrogation room |
衣服やアクセサリーに関するポーズのプロンプト一覧
undressing
服を脱ぐ
shirt lift
シャツをめくる
動作を伴う特殊なシチュエーション
動きのあるポーズは、シーンに活力を与えるだけでなく、ダイナミックな画像を作るのに役立ちます。
動作を伴う特殊なシチュエーションのプロンプト一覧
| 説明 | プロンプト | 使用例 |
|---|---|---|
| 足を縛られた | legs tied | legs tied, dramatic tension, studio background |
| 宙吊り | suspension | suspension, artistic pose, gallery setting |
| 逆さま | upside down | upside down, gymnastic move, high contrast lighting |
| 何かに押さえつけられる | pinned | pinned, resisting expression, intense atmosphere |
| 鞭 | whip | whip, dramatic light, medieval theme |
感情やストーリー性を持たせたポーズ
ポーズに感情やストーリー性を加えることで、キャラクターの内面を表現します。
感情やストーリー性を持たせたポーズプロンプト一覧
| 説明 | プロンプト | 使用例 |
|---|---|---|
| 何かを口にくわえた | object in mouth | object in mouth, provocative expression, soft focus |
| 自分を覆う | covering self | covering self, blanket, cozy atmosphere |
| 他者による露出 | assisted exposure | assisted exposure, playful expression, outdoor setting |
| スカート捲り | skirt lift | skirt lift, teasing look, casual outfit |
| ヤンキー座り | squatting | |
| 脱ぎ捨てられた衣服 | discarded clothing | discarded clothing, bedroom scene, soft lighting |
感情やストーリー性を持たせたポーズ参考画像
covering self
自分を覆う
skirt lift
スカート捲り
squatting
ヤンキー座り
組み合わせプロンプトの具体例
ヨガポーズと自然の背景
yoga tree pose, serene expression, wearing yoga wear, outdoor forest, natural light
2. バレエポーズと劇場の雰囲気
ballet arabesque, wearing a tutu, stage lighting, dramatic shadows
M字開脚とドラマチックなライティング
M-shaped sitting pose, wearing a formal dress, dramatic lighting, studio background
スポーツ動作とダイナミックな背景
basketball shooting pose, dynamic shot, motion blur, wearing sportswear, gym background
縄拘束とアート的な表現
rope bondage, artistic pose, minimalist background, soft lighting
まとめと生成時のヒント
背景との調和
背景設定を工夫することで、ポーズが持つテーマをより引き立たせることができます。例えば、屋外では「natural light, outdoor park」、室内では「soft lighting, cozy room」などを追加。
細部の調整
特別なポーズにはディテールの調整が重要です。highly detailed, sharp focus を追加して質感を高めましょう。
ネガティブプロンプトの活用
特殊なポーズでは以下のネガティブプロンプトを追加すると効果的です：extra limbs, distorted anatomy, unnatural lighting, poorly drawn hands
特別なポーズを活用することで、画像生成に深みと多様性を持たせることができます。スポーツやダンス、アクロバティックな動き、衣服の動作などを組み合わせることで、キャラクターやシーンをより魅力的に演出しましょう。
【Stable Diffusion】ポーズプロンプトまとめ一覧
いままで公開したポーズのプロンプト一覧としてまとめましたので下記ページをご覧ください。
